Ягоды поддерживают стабильный уровень сахара в крови

Благодаря низкому содержанию калорий и большому количеству клетчатки ягоды поддерживают стабильный уровень сахара в крови и дольше сохраняют чувство сытости.

Ягоды насыщают вас особенно надолго, одновременно ускоряя обмен веществ. Также они содержат высокую концентрацию полифенолов, положительно влияющих на сжигание жира.